Korzyści z psychoterapii online Avigon

Korzystanie z psychoterapii online staje się coraz bardziej popularne. Ludziom łatwiej jest znaleźć terapeutę, który będzie z nimi współpracował i z ich harmonogramem.

Terapia online jest również tańsza niż terapia tradycyjna, co może być ogromnym czynnikiem dla osób, które potrzebują pomocy, ale nie mają środków na uzyskanie tradycyjnej pomocy.

W tej sekcji szczegółowo omówimy korzyści płynące z psychoterapii online i jak zmienia ona ogólny sposób myślenia o zdrowiu psychicznym.

Czym jest terapia online?

Psychoterapia online to forma terapii, w której pacjent i terapeuta komunikują się zdalnie przez internet.

Psychoterapia online może być dobrym rozwiązaniem dla osób, które mieszkają w odległych rejonach, mają trudności z dotarciem na wizytę lub mają niepełnosprawność fizyczną, która utrudnia wizytę w gabinecie terapeuty.

Korzyści płynące z terapii online to przede wszystkim wygoda i pełna poufność. 

Istnieje wiele rodzajów terapii online. Najczęstsze typy to:

  • Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)
  • Dialektyczna terapia behawioralna (DBT)
  • Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
  • Terapia psychodynamiczna
  • Krótkotrwała Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (SFBT)
  • Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT)
  • Odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchu gałek ocznych (EMDR)

Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę online?

Psychoterapia to proces leczenia zaburzeń psychicznych i emocjonalnych poprzez rozmowę o problemach z przeszkolonym psychoterapeutą. Psychoterapia jest ważną częścią leczenia wielu zaburzeń zdrowia psychicznego, w tym depresji, lęku, choroby afektywnej dwubiegunowej i schizofrenii.

Niektóre z czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze psychoterapeuty, to:

  • Wykształcenie, doświadczenie i szkolenie potencjalnego terapeuty w swojej specjalizacji
  • Doświadczenie potencjalnego terapeuty z twoim konkretnym problemem lub zaburzeniem
  • Twój poziom komfortu ze stylem potencjalnego terapeuty

Jak korzystać z terapeuty internetowego przez Avigon?

Avigon to usługa psychoterapii online, która zapewnia pacjentom przystępną, dostępną i wygodną terapię. W skład zespołu wchodzą renomowani specjaliści z całej Polski.

Głównym celem serwisu Avigon jest uczynienie procesu terapii bardziej przystępnym i dostępnym dla osób, które tego potrzebują. Ma szereg korzyści, takich jak dostęp do terapeutów 24/7, przystępne opłaty, brak konieczności poświęcania czasu na podróż i kosztów transportu.

Warto, więc zacznij już dziś! Więcej informacji: https://avigon.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.